Tehnologue.id, Jakarta - Entrepreneur & sport enthusiast, Achmad Alkatiri kini menjalani transformasi hidup secara total. Achmad, yang dulu menjalani pola hidup yang super sibuk dan kurang teratur, kini menjadi pribadi yang lebih disiplin dan sangat health conscious. Galaxy Watch8 membantunya lebih termotivasi untuk memiliki gaya hidup sehat berkat berbagai fitur seperti Bedtime Guidance, Running Coach, hingga experience yang seamless dan intuitif dengan hadirnya One UI 8 Watch dan Gemini AI.
“Dulu hidup saya jauh dari yang namanya healthy lifestyle. Moto hidup saya waktu itu: work hard, party harder. Sampai akhirnya tubuh saya mulai 'ngambek' dan menjadi sering pusing, gampang capek, hingga tidur pun berantakan. Dari situ, saya sadar harus mulai berubah. Galaxy Watch8 jadi partner penting buat bantu saya untuk bisa lebih memahami tubuh dan mendorong latihan yang lebih terarah,” kata sport enthusiast, Achmad Alkatiri.
Baca Juga:
Makin Pintar, Galaxy Watch8 Series Bisa Diakses Secara Hands-Free
Masalah terbesar yang dihadapi Achmad Alkatiri saat memulai perjalanan hidup sehat adalah gangguan tidur. Ia kerap terbangun di tengah malam karena terserang midnight panic attacks. Waktu tidur yang seharusnya menjadi masa recovery bagi tubuhnya pun akhirnya tidak berkualitas. Kondisi ini berakar dari kebiasaan begadang dan pola tidur yang tidak teratur selama bertahun-tahun.
Achmad mulai mencari cara untuk memperbaiki kualitas tidurnya. Hingga akhirnya ia menemukan Galaxy Watch8 yang membantu dirinya membentuk rutinitas sehat yang berkelanjutan, termasuk meningkatkan kualitas tidur dengan lebih mudah.
“Kualitas tidur itu penting banget buat recovery dan performa harian. Sejak pakai Galaxy Watch8, saya mulai punya rutinitas tidur yang lebih teratur berkat fitur Bedtime Guidance. Sleep Coach juga bantu kasih insight soal pola tidur saya, jadi saya bisa atur waktu istirahat dengan lebih bijak. Sekarang, setiap pagi saya lihat Sleep Score untuk tahu seberapa baik kualitas tidur semalam,” kata Achmad.
Menjalani gaya hidup sehat akan lebih mudah dilakukan dengan cara menyenangkan, termasuk saat membangun kebiasaan berolahraga. Achmad yang dulu tidak peduli dengan olahraga, kini rutin mencoba berbagai jenis olahraga. Menurutnya, mencoba variasi exercise justru membuat proses membentuk kebiasaan jadi lebih seru dan menyenangkan.
Baca Juga:
Tiga Upgrade Penting Samsung Galaxy Z Fold7 dan Z Flip7
Buat Achmad, rutinitas aktif kini terasa lebih nyaman berkat desain baru Galaxy Watch8 Series yang mengikuti lekuk alami pergelangan tangan. Struktur cushion yang ergonomis dan profil bodi yang lebih ramping membuatnya nyaris tak terasa saat digunakan di berbagai aktivitas.
“Buat saya, kenyamanan itu nomor satu, karena nyaman jadi bikin semangat. Galaxy Watch8 Series punya desain yang pas banget di pergelangan ringan, ergonomis, tapi tetap tangguh. Saya paling suka fitur Running Coach, karena nggak cuma tracking lari, tapi juga kasih panduan latihan real-time yang sesuai sama kondisi dan goal saya. Jadi latihan makin fokus, hasilnya juga lebih maksimal,” ujar Achmad menceritakan pengalamannya.
Kelebihan Running Coach adalah tidak hanya mencatat data aktivitas fisik, tapi sekaligus memberikan panduan latihan secara real-time berdasarkan level kebugaran dan tujuan spesifik pengguna.
Fitur Auto Workout Detection jadi salah satu yang paling mengesankan Achmad karena bisa otomatis mendeteksi aktivitas yang sedang dilakukan. Galaxy Watch8 juga dilengkapi Body Composition (BIA Sensor) yang mampu mengukur body fat, skeletal muscle dan parameter penting lainnya. Data ini membantu pengguna melacak progres lebih akurat dan menyesuaikan latihan dengan goal yang ingin dicapai.